멈칫

멈칫은 유튜브·인스타그램·틱톡을 무심코 오래 볼 때 멈칫하게 해 주는 앱이에요.

• 정한 시간에는 고른 앱을 자동으로 막아요.
• 그 밖의 시간엔 AI 코치가 지켜보다가, 오래 머물면 알림으로 말을 걸어요.
• 답장하면 오늘 계획을 기억하고, 원하면 그 자리에서 15분 잠가 줘요.